瘦身水果沙拉

瘦身水果沙拉
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健康功效

菠蘿:活血化瘀
草莓:養肝

食材用料

桑椹 10顆
原味老酸奶 3大勺

瘦身水果沙拉的做法

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解1

    1.貯備好新鮮的菠蘿

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解2

    2.準備好新鮮的草莓淡鹽水洗干凈

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解3

    3.草莓菠蘿都切大丁

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解4

    4.菠蘿切好放淡鹽水里泡半小時

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解5

    5.泡好了取出控水和草莓洗好得桑椹一起放大碗里

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解6

    6.加3大勺老酸奶

  • 瘦身水果沙拉的做法圖解7

    7.拌勻即可
    敏茹意作品

小貼士

所有水果都處理干凈了
酸奶要原味老酸奶更濃稠

瘦身水果沙拉的家常做法

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