薏米百合綠豆粥

薏米百合綠豆粥
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健康功效

薏米:清熱
百合:低蛋白質
綠豆:清熱

薏米百合綠豆粥的做法

  • 薏米百合綠豆粥的做法圖解1

    1.將薏米,綠豆清洗干凈,提前浸泡在鍋內。‘最好是頭一天晚上就泡上’

  • 薏米百合綠豆粥的做法圖解2

    2.將干百合放入清水中浸泡。

  • 薏米百合綠豆粥的做法圖解3

    3.將鍋放入火上,大火燒開。

  • 薏米百合綠豆粥的做法圖解4

    4.改成小火再煮10分鐘。

  • 薏米百合綠豆粥的做法圖解5

    5.煮到綠豆裂開時。

  • 薏米百合綠豆粥的做法圖解6

    6.加入百合,大火煮5分鐘即可。

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薏米百合綠豆粥的家常做法

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