油菜[圖]

油菜

別名:油白菜、蕓苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

禁忌人群:目疾患者、小兒麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

適宜人群:一般人均可食用。

  • 海米油菜苔的做法[圖]

    海米油菜苔

    用料:油菜苔、海米、蒜、生抽、鹽

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  • 鮮菇油菜炒魔芋結的做法[圖]

    鮮菇油菜炒魔芋結

    用料:口蘑、平蘑菇、油菜、魔芋結、香蔥、姜、干辣椒、生抽、雞粉、鹽適量

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  • 生炒油菜的做法[圖]

    生炒油菜

    用料:油菜、精鹽、豆油、料酒、水淀粉、開水

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  • 豆醬小油菜的做法[圖]

    豆醬小油菜

    用料:小油菜、普寧豆醬、蒜頭

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  • 臘腸香菇油菜的做法[圖]

    臘腸香菇油菜

    用料:油菜、干香菇、廣式臘腸、鹽、味精

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  • 椒油口蘑小油菜的做法[圖]

    椒油口蘑小油菜

    用料:小油菜、口蘑、花椒、蔥姜、鹽、鮮雞汁、水淀粉

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  • 香菇炒油菜的做法[圖]

    香菇炒油菜

    用料:香菇、油菜、菜油、鹽、蒜泥、白糖、蠔油、雞精

    356391瀏覽4011收藏

  • 油菜銀耳脆的做法[圖]

    油菜銀耳脆

    用料:青菜、胡蘿卜、銀耳、花椒、鹽、植物油、雞精

    26704瀏覽57收藏

  • 瑤柱鮑汁小油菜的做法[圖]

    瑤柱鮑汁小油菜

    用料:小油菜、瑤柱、鮑汁、海鮮醬油、蔥、姜、蒜末、鹽、水淀粉、胡椒粉、高湯或雞湯

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  • 刮油菜的做法[圖]

    刮油菜

    用料:胡蘿卜、菜椒、筍干、黃豆芽、李錦記生抽、白糖、鹽、雞精、香油

    18644瀏覽111收藏

  • 香辣油菜心的做法[圖]

    香辣油菜心

    用料:油菜心、蒜末、干辣椒、鹽、香油

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  • 白灼小油菜的做法[圖]

    白灼小油菜

    用料:小油菜、姜、蒜、紅椒、蒸魚豉油、食用油

    48597瀏覽374收藏

  • 熗炒白油菜尖的做法[圖]

    熗炒白油菜尖

    用料:白油菜尖、植物油、干花椒、姜

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  • 醬油菜的做法[圖]

    醬油菜

    用料:白菜、蘿卜、黃豆、香菜、花生、姜、蔥、八角、醬油、老抽、鹽、味精

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  • 蟹味菇炒小油菜的做法[圖]

    蟹味菇炒小油菜

    用料:小油菜、蟹味菇、姜、蒜、蠔油、食鹽

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  • 白芷油菜魚丸湯的做法[圖]

    白芷油菜魚丸湯

    用料:白芷、魚丸、油菜、蔥、姜、鹽、胡椒粉、清水

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  • 小油菜燴香茹面筋的做法[圖]

    小油菜燴香茹面筋

    用料:小油菜、香茹、油面筋、蔥花、鹽、生抽、五香粉、糖、雞精、清水

    3215瀏覽37收藏

  • 臘肉炒油菜的做法[圖]

    臘肉炒油菜

    用料:臘肉、油菜、鹽、白糖、菜籽橄欖油、料酒、洋蔥、姜

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